青汁の材料 ケール

青汁の原材料にはさまざまな種類がありますが、 昔から代表的なものというとケールでしょう。   もともとケールという野菜は、苦みやえぐみが強く青汁として飲む場合も苦手という人が多いものでした。 テレビのバラエティ番組などの、罰ゲームとして青汁を飲んでいた姿を思い出す方もい ‥‥

青汁とは

青汁

青汁を飲んでみようとか、青汁って何?と思って調べているうちにこのサイトに出会われた方もいらっしゃることでしょう。 青汁を辞書で調べると「生の緑葉野菜をしぼった汁」となっており、緑葉野菜を青菜と呼ぶことからその絞り汁を青汁と呼ぶようになったと解説してあります。 野菜に含まれる栄養素 ‥‥