青汁で腸内改善

花粉症の季節になると、アレルギーを持っている人
大変ですね。

 

アレルギーの改善には、腸内環境を改善することがよいと言われます。

 

女性の場合は、美容にも効果があると言われる腸内改善。

腸の働きを正常にすると、腸内に貯まる毒素を排出しやすくなり
様々な病気も予防できるといいます。

 

その腸を整えるためには善玉菌を増やし、悪玉菌をへらすこと。

善玉菌を増やすというと、乳酸菌やビフィズス菌を思い浮かべ、
食べ物としてヨーグルトを思い浮かべる人が多いのではないでしょうか?

 

善玉菌は、善玉菌が生きているヨーグルト、味噌、漬物、チーズなどの発酵食品を摂り、
その善玉菌の餌となる食物繊維やオリゴ糖も一緒に摂取。

 

そして、善玉菌が住みやすい環境を作り出すビタミンCなどを
一緒に摂るとよいといいます。

 

善玉菌は一度摂ると腸内で生き続けてくれるものではないですから、
餌と一緒に摂り続ける必要があるんですね。

 

そこで、青汁。

 

青汁は食物繊維やビタミンCが豊富ですし、
青汁によっては乳酸菌も配合されたものもあります。

 

ここでは、おすすめを3つほど上げておきますね。

よかったら試してみてください。

1位
名称 黒糖抹茶青汁寒天ジュレ 黒糖抹茶青汁寒天ジュレ(若め訴求)
メーカー コーワ
価格 通常価格4,320円(税込)
⇒初回特別価格2,160円(税込)
2回目以降3,888円(税込)
(1杯あたり) 約72円 次月から約130円
内容量 30包/約30日分
材料 クマイザサ粉末、難消化性デキストリン、
黒糖、はちみつ、イソマツトオリゴ糖
寒天 植物発酵発行エキスなど
2位
名称 酵素青汁111選セサミンプラス 酵素青汁(健康訴求)
メーカー ミーロード
価格 通常3,300円(税込・送料無料)
⇒とくとくコース初回限定 0円(送料500円)
次回から2,970円(税込・送料無料)
(1杯あたり) 初月60円 次月から99円
内容量 60粒/約30日分
材料 モリンガ、ケール、スピルナ、長命草、明日葉
3位
名称 フレッシュフルーツ青汁
メーカー アイエヌケイ
価格 通常4,700円(税込・送料無料)
⇒とくとくモニターコース先着300名限定
初回500円(税込・送料別)
次回から3,980円(税込・送料無料)(4ヶ月以上継続)
(1杯あたり) 初月約17円、次回から約133円
内容量 60粒/約30日分
材料 オリゴ糖、大麦若葉、クマザサ末、明日葉末、
酵母エキス、乳酸菌コラーゲン、セラミド、プラセンタ

 

 

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